Personal Yoga

Personal Trainer hilft Yoga-Schülerin in der Kriegerstellung

Als Yoga-Coach biete ich dir individuelle, massgeschneiderte Yoga-Privatstunden (Personal Training) nach deinen Wünschen und Bedürfnissen an. Im Gegensatz zum Unterricht in der Gruppe kann ich dir so, während der zur Verfügung stehenden Zeit, meine ganze Aufmerksamkeit schenken und berücksichtige auch deine persönliche Konstitution (Dosha) gemäss Ayurveda. Ich gebe dir auch gerne massgeschneiderte Tipps für deine eigene Übungspraxis und deine Ernährung.

Personal Yoga kann auch zu Zweit viel Freude machen (z.B. als Geschenk).