Stressmanagement

Fühlst du Dich auch ab und zu gestresst, ausgelaugt und energielos? Möchtest Du erkennen, welches stressauslösende Faktoren sein können, was diese in Deinem Körper bewirken können und was Du selber tun kannst, mit diesen besser umzugehen? Anhand verschiedener Werkzeuge aus dem Ayurveda und dem Yoga kannst Du Dir selber immer wieder Gutes tun, um besser mit Stress umzugehen.

 

Die aktuellen Termine findest Du immer im Terminkalender oder auf Anfrage.